ເຕັກ ໂນ ໂລ ຊີ ການ ຂັບ ຂີ່ ທີ່ ສະຫລາດ: ອະນາຄົດ ຂອງ ການ ເດີນທາງ ໄປ-ມາ ທີ່ ປອດ ໄພ ແລະ ມີ ປະສິດທິ ຜົນ